Если у вас есть такая возможность воспользуйтесь услугами профессионального массажиста. Попросите сделать вам легкий массаж спины в области грудного отдела позвоночника.
Чтобы увеличить приток молока, можно массировать грудь, втирая в кожу касторовое масло. Сеанс массажа должен длиться 2-3 минуты. Как сделать массаж самостоятельно? Густо нанесите масло на ладони, левая рука располагается под грудью, правая на груди. Обе руки движутся синхронно, по часовой стрелке, слегка втирая масло. Старайтесь, чтобы масло не попало на сосок и участок вокруг него. Массируйте грудь нежно, легко, ни в коем случае не давите на нее.
Великолепным средством для повышения лактации является контрастный душ: принимайте его утром и вечером, легонько массируя грудь по часовой стрелке.
Если хотите повысить количество грудного молока, попробуйте сделать лечебные ванночки для груди. В удобную миску налейте горячую воду, подержите в ней грудь около 15 минут, иногда добавляя горячей воды. После ванночки нужно или сразу ложиться в постель, тепло укрывшись, или надеть хлопчатобумажное белье, а сверху шерстяную кофту или жилет.
Применение лечебных ванночек
Не кормите малыша «между делом», на ходу, старайтесь насладиться каждым мгновением кормления это время уже никогда не вернется, цените минуты близости с родным существом. Прижмите к себе кроху, говорите ему ласковые слова, улыбайтесь. Старайтесь давать ребенку грудь как можно чаще, тогда и молока будет вырабатываться больше. Следите, чтобы малыш правильно брал грудь: его подбородок должен касаться груди, нижняя губка немного вывернута наружу, а над верхней слегка видна часть ареолы.
Чем чаще кормите, тем больше молока
Вопреки бытующему мнению, для увеличения количества грудного молока вовсе необязательно «есть за двоих», как часто советуют бабушки. Все гораздо проще: следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион содержал не менее 250 г молочных продуктов (кефир, молоко), 100-150 г творога, 20-30 г сыра, 200 г продуктов, содержащих белок (рыба, птица, телятина). Кроме того, необходимо употреблять не менее 2 л жидкости (в том числе супы). Если малыш не страдает аллергией пейте каждый день морковный сок или морковный напиток (3-4 ст. ложки тертой моркови залить теплым молоком, выпить сразу же).
Как повысить лактацию?
Известен циклический характер лактации: грудное молоко имеет тенденцию уменьшаться в объеме каждые полтора-два месяца. Для молодой мамы обычно самым сложным становится первый такой кризис. Если вы с ним справитесь успешно, дальнейшее вскармливание ребенка будет проходить более спокойно. Лактационные кризы могут произойти во время 3-6 недели и позже на 3, 4, 7 и 8-м месяце грудного вскармливания. Длятся эти периоды не более 3-4 дней, опасаться их нет причины.
уменьшение количества мочеиспусканий ребенка на протяжении дня (при норме не менее 6 раз в сутки для ребенка, вскармливаемого грудным молоком).
уменьшение суточного количества грудного молока;
слабая прибавка веса за месяц;
беспокойное поведение малыша;
Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
В первую очередь, следует убедиться, что ребенку действительно не хватает молока.
Несмотря на все достижения науки в области вскармливания младенцев и множество разновидностей готового питания для малышей, грудное молоко остается самым полезным продуктом для ребенка. Однако у некоторых женщин молока для малыша вырабатывается недостаточно, что же делать в таких случаях?
Повышение лактации. Средства и продукты для повышения лактации
Войти через соц. сети:
Повышение лактации. Средства и продукты для повышения лактации | Charla.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий